请问吃什么能增加黑色素？白癜风是因为体内色素脱失而导致的肌肤疾病，因而想要白斑病，必需要修正受损的黑色素胞，才能使白斑衰退，所以病人应据本身的病症对症的挑选医治办法，一起还可多吃一些黑色食物，这对疾病的医治有很的协助。下面由威海的白癜风治疗医院给介绍一下白斑病病人可以吃什么黑色食物。

　　请问吃什么能增加黑色素？

　　1、黑木耳：平时日子中多吃黑木耳有助白斑病的医治，黑木耳富含非常丰厚的微量元素铁和酪氨酸，微量元素铁在黑色素的组成与代谢中起着非常重要的作用，酪氨酸在黑色素组成中起着重要作用，多吃黑木耳，可增加病人体内的酪氨酸，有助黑色素组成，进而有助白斑病病况。

　　2、黑豆：豆表皮色彩出现黑色，富含很多的花青素，花青素可以协助白斑病病人有用体内的自由基含量，缓解肌肤老化的程度，推进黑色素的组成，辅佐白斑病的医治。黑豆中还有丰厚含量的维生素E族和B族等维生素成分，白斑病病人常常的吃一些黑豆对肌肤有很点。

　　3、黑芝麻：黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，还有维生素A、糖类、卵磷脂、维生素E、铁、钙、铬等营养元素。白斑病病人常常食用，可以有用补充身体所缺的微量元素，推进黑色素胞的组成。因而白斑病病人常吃黑芝麻能增强免疫力，进步对疾病的抵抗力。

　　4、黑米：黑米富含丰厚的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃中、滑涩补、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对养护机体有协助。此外，黑米中富含的丰厚的微量元素，比方铜、锌，能推进酪氨酸酶活性以及稳定黑色素胞的构造，对白斑病的医治很有用果。

　　以上就是对请问吃什么能增加黑色素黑的介绍。